Cortesia de Saga Space Architects
自 1961 年尤里·加加林（Yuri Gagarin）的标志性开创性飞行以来，只有 565 人有幸进入太空。这种极端的冒险需要高度的投入，不同凡响的身体和智力准备，以及巨大的投资。太空探索有可能在许多方面造福人类，特别是在发展新技术和科学知识的产生。其中许多技术已经向公众开放，如GPS，滤水器或耐磨的织物。但是，虽然我们经常想象宇航员漂浮在太空中并从一个独特的有利位置观察地球，但由于缺乏自然光，他们中的许多人都面临着在太空中睡觉和休息的困难。正是这个问题促使一群年轻的丹麦建筑师开发出一种解决方案，以改善宇航员在太空中的日常生活，同时也改善地球上许多遭受同样问题的人的日常生活。
太空中缺乏自然光是太空失眠的一个关键原因，这与严重的性能障碍有关。被禁闭的感觉，机械系统的噪音，以及孤立的心理影响也会导致失眠。哈佛大学 2014 年的一项研究分析了 85 名宇航员的睡眠模式，发现国际空间站（ISS）居住者每晚的平均睡眠时间为 6 小时-远远低于美国宇航局（NASA）规定的 8 个半小时。该报告还显示，75%的宇航员在国际空间站停留期间使用了安眠药，这可能会影响他们的表现。
当身体在白天没有暴露在自然光下时，它就不能产生诱导睡眠和促进适当恢复的某些激素。这正是 SAGA 空间建筑事务所与欧洲航天局和丹麦高等教育部合作开发的项目。昼夜节律灯使用七种不同类型的 LED 来发射精心定制的光谱，以人为地刺激昼夜节律，使其尽可能得接近自然节奏。这盏灯有三个面，以不同的角度发光，每个面都有不同的波长，根据一天中的时间来提高警觉性或诱导睡意，编程为自动调节灯光以适应宇航员计划的睡眠时间表。这是通过细致地使用不同的色调来模拟强烈的日出、不同的日光和舒缓的日落来实现的，以确保他们在白天保持警惕，在晚上休息。
欧洲航天局（ESA）宇航员兼机组飞行员安德烈亚斯·莫根森（Andreas Mogensen）将在 Huginn 任务中测试该照明系统，他将在国际空间站停留 6 个月，以评估该系统如何应对空间站具有挑战性的睡眠环境。然而，在此之前，SAGA 的两位创始人在格陵兰岛北部对原型进行了 90 天的测试。我们采访了联合创始人之一，塞巴斯蒂安·阿里斯托里斯：
在地球上，我们认为理所当然的一个重要因素是天气和季节的变化。太空中的宇航员没有这些。他们生活在单调的环境中，缺乏重要的刺激。
“因此，在过去的 4 年半里，我们一直在努力将各种刺激引入我们的太空栖息地概念。两年前，我们在格陵兰岛北部完成了一个月球栖息地的原型，我和我的联合创始人在那里完全与世隔绝地生活了两个月。对于这个栖息地，我们知道我们需要创造一种方法来模拟不断变化的日光，所以我们创造了第一个版本的昼夜节律灯面板。在我们自己的身体上测试后，我们知道了光对我们的健康有多大的影响。”
然而，将原型安装到空间站竞争激烈的区域并非易事：“主要的挑战是宇航员的安全。太空非常危险，设备故障可能是致命的。欧洲航天局和美国宇航局有世界上最严格的安全和文件要求。我们面临的挑战是保持灯具的视觉和功能性，同时仍然满足所有的要求。”
想法是在昼夜节律灯通过太空试金石测试后，SAGA 将利用这些数据开发一种用于地球上人类的设备。研究的重点是极地地区和人口密集的城市，在这些地区自然光的不稳定，缺乏昼夜节律的同步性是很常见的，目标是解决失眠这一日益普遍的当代健康问题。“我们正在开发一种在地球上使用的灯。有很多地方可以从我们开发的光线技术中受益；你不需要在太空中才能享受到光线带来的好处。世界各地的人们在没有足够照明的室内呆的时间越来越长。”
如果我们花更多的时间暴露在自然阳光下，尤其是在一天的开始，就不需要我们的灯了，但不幸的是，这看起来似乎不是趋势。我们现在正在为地球设计我们的灯，因为我们有技术，这非常困难，但我们需要让它负担得起。目前我们正在为地球设计灯具，这是非常困难的，因为我们有技术，但我们需要让它负担得起。最终产品应该能帮助我们更快地入睡，提高整体的睡眠质量，同时在日常中充当常规工作灯。我希望在我自己的公寓里，我所有的朋友和家人的家里都有一盏灯，因为我知道它有多么强大。这是现在的主要驱动力！
译者：张淼
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