大学校园一直是社会的缩影。大学校园是学生定义他们是谁并发展他们所代表的东西的地方。对许多人来说，这是一个寻找最好的朋友的地方，也许是一个生活伴侣，一个职业，以及一个走向独立的轨迹。

但它也可能是一个不合适的地方。它很昂贵，与家截然不同。它有时让人感觉不公平。课堂作业对某些人来说很难，但对另一些人来说很容易。它可能会让学生接触到政治，社会规范和教育学，这些教学法与他们习惯的东西相反。整个体验可能会让人感到孤立，不熟悉或不被接受。

今天，大学生活可以说是年轻人生活中最紧张的经历之一。这通常是第一次离开家，这是一个重新开始生活的地方。对于一些人来说，他们之前有一个全职教练、一个父母、监护人（甚至两个）监督和指导他们的决定，但是现在他们是独立的。

这种压力增加的现象，被世界卫生组织（WHO）称为21世纪的健康流行病，这并不新鲜，学院和大学不断发展，以找到支持这种日益增长的情绪、社交和身体不适的日益流行的方法。

总体规划

每隔10年左右，大学就会查看他们的设施，以制定与当前愿景保持一致的资本支出计划。过去，当考虑健康时，一种策略是创建一个集中的运动，健康和保健设施。这种策略是有效的，它将资源汇集在一个位置，并为自我护创建一个单独的位置。然而，它可能会产生意想不到的后果，并在不知不觉中对学生的日常体验产生二元健康/非健康反应：这是我做健康的建筑。

但是，现在的学生不一样。他们全天候连接，他们的生活在社交媒体上以身作则，并通过与校园和世界各地的朋友不断沟通。他们对健康生活方式的渴望更加直言不讳，并接受他们的素食朋友，他们的麸质过敏室友和他们的同学面对焦虑。今天，健康不仅是一件值得做的事情，也是一种心态和生活方式。

另一种或额外的策略是建立势头的健康总体规划概念，它在整个校园内分发健康策略。通过在学生日常旅程的各个方面建立一个参与和强化网络，学术机构可以使健康正常化，并将其从一个地方去，转变为一种心态。这种转变更具包容性，无论在校园内还是在校外，都能满足学生的需求。

健康总体规划是一个物理和虚拟的地方，学生可以在其中获得健康 - 从宿舍到图书馆，学生会，美食大厅以及介于两者之间的所有区域。总体规划思维提供了一个将健康习惯融入日常生活的机会，并可能减少因需要帮助而产生的任何相关的耻辱感。

几十年来，学院和大学一直在通过调查设施总体规划策略来创建其独特的未来路线图。这些典型的总体规划侧重于建筑物和停车场，往往主要集中在实体店。今天，这些学院和大学正在寻找幸福感，以便在校园体验中拥有更大的发言权，将学生的福祉作为目标第一。

以下是在校园内设计健康总体规划的五个关键策略：

1. 可步行性

校园——无论是城市、郊区还是农村——都是散步、感受地方感或建立与学校联系和归属感的好地方。重要的是要确保这些校园感到安全，光线充足，景观优美。有地方聚会，停下来打招呼，为散步增添了社交元素。它使步行“弹性”和可重复的活动。

还有机会将体验游戏化。对于在数字时代长大的学生来说，游戏化可以满足他们对即时满足和认可的渴望。应用这些游戏化策略来激活大学校园的人行道，可以为达到一定数量的步数提供持续的承认和鼓励，或者与朋友进行友好竞争以达到健身目标。

从历史上看，校园最大的感知需求是停车，以及连接到那些令人垂涎的地段的相关道路。但是，通过健康总体规划策略，您可以通过行人优先，自行车第二，公共交通第三，私家车第四方法重新确定进入校园的优先级。每种交通方式都需要有行人活动的组成部分，这就是为什么它应该被优先考虑为校园的关键“空间”。

SJSU斯巴达娱乐和水上运动中心，加利福尼亚州圣何塞

2. 自行车骑行性

现在熟悉的绿色自行车道穿过校园和大学城，不断提醒人们，除了乘坐公共汽车之外，健康环保的替代方案。校园一直处于自行车使用的最前沿;然而，当制定全面的健康战略时，自行车道的战略性放置使学生意识到大学将健康的生活方式作为与他们的使命相一致的优先事项。

校园品牌自行车出租的可用性不断增加，这也是优先考虑自行车替代品的好方法。学生可以在宿舍附近捡起一辆自行车，把它停在教学楼附近，学生会附近，或者他们当天需要去的任何地方 - 所有这些都没有自己的自行车。这建立了一种骑自行车的文化，因为这些接送区是聚会的好地方。

Christine E. Lynn University Student Center， Florida

3. 健康食品

许多大学和大学城都是健康食品沙漠，尽管学生们正在呼吁获得健康的食物选择。1990年代增加的自动售货机苏打水和零食造成了对优先事项的挪用。学生希望获得类似的便捷访问的健康选择。新鲜食品自动售货机服务，包括沙拉，水果和健康膳食，可以在整个校园内分发，可以为这些健康选择带来便利。

此外，校园中心由大学支持的农贸市场可以为学生提供方便的低成本，健康的当地农产品，水果和蔬菜。

4. 获得远程医疗

在大流行的早期，远程医疗访问提供了许多学生以前没有的快速，轻松的医生访问。这些虚拟访问需要在校园内使用一种新型的空间。大学正在校园建筑的大厅中增加弹出式电话亭/对话舱，以提供私人隔音远程医疗访问的便利。此外，通过在整个校园中放置品牌远程医疗舱，它提高了人们对便捷访问和健康伙伴关系重要性的认识。

5. 恢复性空间

大流行使人们能够轻松进入舒适空间。在Zoom从家里打了一个紧张的讲座后，床就在几英尺远的地方，瑜伽垫被存放在他们的桌子下面。现在学生们已经回到校园，他们正在寻找类似的充电机会和靠近课堂环境的空间。学生们正在寻找方便的空间来祈祷和恢复，或者只是离开并独自一人远离噪音。这些恢复性空间与那些连接空间同样重要。

恢复性空间和支持单独在一起的空间，如图书馆和学生会，对外向者和内向者同样重要。过度刺激会导致焦虑，不断忙碌的学生精神需要与鼓励放慢速度，减压和花时间恢复的空间相平衡。

加州大学伯克利分校莫菲特图书馆翻新

归根结底，每所大学都有一个使命宣言。传统上，使命宣言通常集中在学生的成功，领导者的培养和建立团结感上。今天，我们看到使命宣言被重写为包容性，并在提供优质教育的过程中支持学生的情感，社交和身体健康。将幸福的心态带入学生环境和校园文化将鼓励所有学生作为一个完整的人学习和成长。传统总体规划的健康总体规划组成部分是实现这一使命的关键组成部分。